Pleine Conscience
L’Art est l’expression de l’Ici et Maintenant, un Instant de pure création dans l’éternité.
Le Zen est aussi une Voie enseignant le développement de cette attention permanente dans l’Ici et Maintenant, à chaque instant ; dans chaque chose, les « grandes » comme les « petites » choses. Cette attention en toute chose Ici et Maintenant est ce qu’on appelle la Pleine Conscience.
C’est un état de pleine « présence à soi » qui s’applique dans les actes aux aspects « sacrés », que dans ceux aux aspects « profanes ». Elle est le fondement de toute pratique liée au Zen ; comme le Budō (la Voie des Arts martiaux), le Shodō (Voie de la Calligraphie) ou encore le Chadō (Voie du Thé).
La Pleine Conscience, c’est rendre sacré chaque acte et non-acte de la vie quotidienne.
« Être (le) Zen », c’est être en état de Pleine Conscience.
Non seulement pendant Zazen (la méditation assise et sans objet ni but -pas même celui d’y trouver un avantage ni une illumination- : c’est Shikantaza,« S’asseoir -juste- pour s’asseoir ») ; mais également tout le reste du temps.
Cet état de Pleine Conscience permanent ce développe peu à peu, par la pratique régulière de Zazen.
Ainsi, se laver, faire la vaisselle, le ménage et toute autre activité devient, tel un rituel, sacré. Le but n’est pas de s’attacher au rituel. Le Zen enseigne également le détachement ; le lâcher-prise qui libère des souffrances générées par le besoin de contrôle du mental égotique.
Alors le rituel n’est sacré que par le fait qu’il nous apprend à développer notre Pleine Conscience, ou Pleine Présence à Soi et au Monde.
Le rituel n’est pas le but, mais le chemin. Il est la voie de Manifestation du Sacré qui est en chacun de nous. Le Sacré est Lumière, Amour inconditionnel et universel, et Compassion (lorsque la Sagesse s’unit à l’Amour).
Que ce soit par une approche spirituelle, métaphysique, religieuse ou philosophique ; « Du Divin nous venons, du Divin nous sommes et au Divin nous retournons ».
Le Sacré nous amène, nous guide au Divin. Ignorer le Sacré de la Vie nous détourne et nous éloigne du Divin.
D’où l’importance, en ces temps de Transmutation, de revenir et de cultiver, individuellement et collectivement, le Sacré. On aborde le Sacré par la Pleine Conscience et l’Art de Vivre, ou l’Art comme État d’Être permanent ; Ici et Maintenant, à chaque instant et à l’infini.
De même que le rituel, l’Art, dans son aspect originel, est sacré.
Car il est Pleine Conscience dans l’expression de l’État d’Être, dans l’acte de création Ici et Maintenant.
Pleine Conscience et Art.
La Pleine Conscience est comme l’Art, car la Pleine Conscience est dans l’Art et l’Art est dans la Pleine Conscience.
Tous deux sont donc la Vie, vécue en conscience, en suivant une expression de l’Harmonie holistique.
Ainsi, dans l’absolu, la Pleine Conscience et l’Art concernent non seulement les artistes, mais également tous les êtres humains.
Alors, l’Art ne pourrait-il ouvrir sa pratique à tous, pour devenir une voie de développement humain commune, collective et fondamentale ?
Les institutions d’États de l’Éducation se penchent depuis plusieurs années sur les potentialités d’éveil et de développement de la créativité. Les champs de recherche on commencé à intégrer des programmes artistiques dès le cycle primaire.
En France, l’Éducation investit la « R&D (Recherche et Développement) dans le cadre de la Pédagogie Expérimentale. Cette dernière s’appuie sur la mise en rapport des méthodologies d’enseignement et des disciplines artistiques. Une prise de conscience est en cours, au sujet des moyens et modalités utilisés pour la Transmission des Savoirs.
Shri Paramahansa Yogananda avait déjà compris l’importance de l’Art dans l’Enseignement. Il avait inclus le Chant comme un des fondement de son programme éducatif. Il le diffusait dans son Ashram de Ranchi en Inde au début du XXème siècle. Il y enseignait « l’Art de Vivre » à ses élèves ; des enfants et des adolescents.
« Autobiographie d’un Yogi » de Paramahansa Yogananda – Éditions Self-Realization Fellowship fondées en 1920.
Pour aller plus loin au cœur du sujet : l’Art de Vivre en Pleine Conscience, ou l’Art comme État d’Être.